ОЛЬГА ХОЛОДКОВА
ОЧНО/ОНЛАЙН
ПСИХОЛОГ
САМООЦЕНКА И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
ОТНОШЕНИЯ И КОНФЛИКТЫ
ПОИСК ПРИЗВАНИЯ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Обо мне
- 2500+часов обучения психологии и психотерапии
- 3000+часов практики
- более 1 000 000рублей, вложенных проф.развитие
Я помогаю разобраться со своими негативными сценариями, построить здоровые отношения с окружающими, найти себя и свое призвание.
Для тех, кому надоело находиться в постоянной тревоге, стараться всем понравиться, страдать от одиночества и недовольства жизнью.
Для тех, кому надоело находиться в постоянной тревоге, стараться всем понравиться, страдать от одиночества и недовольства жизнью.
Меня зовут ХОЛОДКОВА ОЛЬГА
- Сертифицированный специалист в методах
- Я психолог,
символдрама, психоанализ, ППТ, КПТ,
- Член профессиональной ассоциации АОРС КИП,
Для тех, кому надоело жить в постоянной тревоге, быть
Помогаю увидеть
глубинную суть проблем, найти лучший выход,
обрести уверенность в себе и построить здоровые отношения.
удобными и страдать от непринятия себя.
- Автор и ведущая психологических групп и тренингов.
Чем я могу помочь
- Устал(а) быть хорошей(им), подстраиваться
- Боюсь, что меня раскритикуют
- Чувствую себя плохой(им), отвергнутой(им)
- Не умею выражать свое мнение
- Страдаю от чувства незначимости
- Не могу постоять за себя
- Испытываю тревогу, страх, беспомощность
- Не могу контролировать себя и свою злость
- Постоянно чувствую вину и стыд
- Нахожусь в подавленном состоянии, ничего не хочется
- Чувствую обиду и боль
- Чувствую обиду на родителей
- Мама все время критикует/контролирует/ обесценивает/вмешивается в мою жизнь
- Папа холодный/ отвергающий/ жестокий/ отсутствующий
- Частые конфликты с родителями
- Токсичные отношения с близкими
- Чувствую себя "не в своей тарелке" с другими людьми
- Не умею находить общий язык с окружающими
- Боюсь, что меня не примут
- Часто попадаю в однотипные конфликты
- Боюсь и избегаю конфликтов
- Нет отношений, страдаю от одиночества
- Повторяющийся негативный сценарий отношений
- Частые конфликты с партнером
- В наши отношения все время вмешивается свекровь
- Нет близких отношений в паре
- Не могу найти себя, свое дело
- Мучают сомнения, тем ли я занимаюсь
- Хочу сменить работу, но чувствую тревогу и страх
- Не получаю удовлетворение от работы
- Хочу уйти из найма, но мешают сомнения и страх
Отзывы
Услуги и цены
Услуги и цены
Консультация психолога очно, 50 мин
4 500 р. 3 000 р.
Консультация психолога онлайн, 50 мин
4 500 р. 3 000 р.
Консультация пары, 75 мин
6 000 р. 4 500 р.
Длительная консультация, 75 мин
6 000 р. 4 000 р.
Как сохранить самооценку
Когда вас критикуют или обесценивают
Как выдерживать критику
И не разрушаться при этом
Когда психолог точно не поможет
На примере Ольги Бузовой
Неочевидные манипуляции
На примере Виктории Бони
Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты:
Телефон: +7 960 319-52-52
